Bakade bröd igår igen!! Den här gången med keso i och ja det gick att äta. En macka med Philadelphia ost, salami, gurka. Ägg och majonäs. The med grädde i. 1 kolhydrat.
Har laddat hem en app:-) som heter matdagbok där man skriver in allt man äter så räknar den ut alla möjliga innehåll men det intressanta för mig är kolhydraterna. Jag tror eller jag vet att vågen inte visar så mycket ner som jag kanske skulle vilja i morgon. Därför tänkte jag ha lite koll på hur mycket kollisar jag egentligen äter.
/bikinielefanten
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar