Kycklingsoppan

Tänkte göra en krämig kycklingsoppa till middag idag. Men då INGEN av barnen var hemma kröp jag och Hunken upp i soffan under varsin filt och åt rester i varsin matlåda!! Mys på hög nivå.

Lite chokladmousse på kvällen var som grädde på moset;)

/bikinielefanten

Frukost och lite målning

Började dagen med mina nya favoriter, flatbröd!

Åt själv för jag har en sambo som inte vill vakna. Jag önskar att jag kunde få kliva upp i morgonrocken och äta frukost och slippa gå ut med hundarna ibland på morgonen. Men icke

Nu ska jag börja måla denna bokhylla!

//lillasyster.

Jag älskar flatbröd

Bad Caroline köpa flatbröd till oss i stället för finncrisp! Men jävlar i hatten vad goda dem var!

Jag åt dem med extra rökt Lönneberga skinka, den bästa och avokado! Till det drack jag hederligt jordgubbste och jag är kär!

Jag älskar mackan och härdagenefter är jag en flat(bröd)ätare!

Thank you God!

//lillasyster.

Smörgåstårta

Min jobbarkompis Christopher bjöd på smörgåstårta idag. Och gullet gjorde en LCHF tårta till mig. Jävla vad god den var!!

Istället för bröd gjorde han oopsiesar!

/bikinielefanten

Måndagmorgon och jag börjar 11,30

Det här med LCHF...

..det värsta är ju faktiskt att jag GILLAR socker. Jag mår inte dåligt av att äta det... eller jo, min vikt gör ju det. Men är det värt det?
Igår lagade/bakade (vet inte var gränsen går) vi lchf-chokladbollar. Dem smakade BARA hasselnöt och kokos.
Allt jag vill är att äta det jag vill, när jag vill.
Det kan jag ju nu med i för sig. Ingen tvingar mig. Men att mitt godissug tillexempel aldrig försvinner!? Strange.

I helgen struntade vi i allt med som hade med vår vikt att göra. Det började med att vi var bortbjudna på middag i Åre.
Där bjöds det på strips och revbensspjäll. Så vi åt, inte mycket att potatisen, men vi åt det.
Dagen efter fyller vi på med pizza, läsk, godis och chips och dip. Så jävla gott...
i söndags åt jag lite av chipsen som var kvar.. men det var allt. sen var vi igång igen.

Jag måste gå och göra mig i ordning mig.

Caroline och jag firar 14månader som förlovade idag.

Jag har börjat måla en bokhylla jag köpt. Jag längtar tills jag får tapetsera i köket. För Caroline påminner lite som min far i saker. Allt ska vara som det alltid varit. Så det är en liten process för henne. Men jag tror hon kommer vilja det med snart när jag målat alla möbler!

//Lillasyster.

Nu blir jag fundersam IGEN

Läste någonstans typ på LCHF.com att man ska äta lika många gram protein som kilo kroppsvikt. Alltså ska jag äta i runda slängar 67 gram protein om dagen!

Jävlar i min låda, idag har jag ätit 137 gram protein, 185 gram fett och 14 kollisar!

Alltså gör jag ju fel någonstans! Jag som var så jävla nöjd över att jag inte överskred kollisarna!

Snälla förklara för mig!

Jag har idag ätit;
Frukost= 2 flatbröd, en med 20 gram ost och en med ett kokt ägg och 15 gram citronmajonnäs.

Lunch= omelett på två ägg, 2 msk grädde och en näve riven ost. En burk makrill i tomatsås. (Åt inte upp allt, viktisdjävulen kommer gärna sättandes när man rabblar upp allt så här! Hur många points innehåller inte det här! Jag måste ju helt enkelt äta för mycket eller?)

Middag= fläskköttsgryta med bacon och grädde. Blomkålsris till det.

Vad gör jag för fel?

Snälla Ammi, om du läser detta får du jättegärna svara!!!!

/bikinielefanten

Ryggskydd!

Drömmer mig bort

Caroline kollar på skidor för fulla muggar. Självklart blir jag sugen också, jag har redan hittat mig dem jag vill ha, medans Caroline letar vidare.

Självklart blev det ett par Völkl, med lite bredare midja än dem jag har. Dem är inte optimala för mig att köpa nu då jag fortfarande bara tränar i pisten. Att lära mig åka på skär och framförallt att våga åka överallt. I branta delar vågar jag inte åka på skär för att jag tycker att det går för fort.

Jag har införskaffat mig hjälm, fick ett ryggskydd i helgen. Jag borde inte vara så jävla rädd. Jag har ju aldrig fått ont innan när jag trillat och ännu mindre borde jag få ont nu?!...

Jaja, jag ska åka så in i helvete mycket när syrran och dem kommer upp så jag ska ta och bemästra dem där backarna.

När jag känner att jag åka fint och bra, eller framförallt klarar att hänga med någorlunda i backarna... då ska jag börja önska mig dessa!

Jag längtar!

Jag önskar att vi köpt ett årskort i tänndalen.. det har vi självklart inte gjort. Men nästa år blir det ett måste.

Jag har lyst med min frånvaro på bloggen. Anledningen är på riktigt riktig tidsbrist. Förlåt. Men jag ska skärpa mig.

Vi hörs snart igen.

//Lillasyster.

Roadtripp

Vi började dagen med att åka till Virserum och kollade på pjäxor till Micke. Dom var fina och passade;)

Jag kollar Blocket i mobilen på vägen hem och ser att någon i Västervik sålde ett par som nog skulle kunna passa Joel. Ja men Virserum och Västervik ligger ju nästgårds? Or not. Men skitsamma, hem och hämta upp grabbsen och sen mot Västervik.

Ytterligare ett par pjäxor shoppades och sen hamnade vi på Mc Donalds IGEN. Två gånger på en vecka och ångesten ligger som en klump i halsen!!!

Jag vill gärna tro att jag äter det något åt LCHF hållet även på donken! Jag tar bort brödet och äter min sallad med vitlöksdipp. Men ändå känns dagen eller hela jävla veckan åt helvete!!

Nu straffar jag mig själv genom att titta och lukta på lördagsgodiset och upprepa ett inte så snällt mantra för mig själv! jag ska bevisa att jag kan låta bli liksom. Bevisa för vem? Mig själv.

/bikinielefanten

The never ending story

om dessa finn crisp! Köpte ett paket och insåg att så jävla goda var dom ju inte.

Känns som jag klarar mig utan dom!

Däremot fick jag tips om flatbröd på jobbet! Rackarns vad gott! Dessutom var det bara 2,7 kolhydrater per skiva men i finn crips är det 3,7 kollisar!

Gillart!

/bikinielefanten

Hungrig

Tvi vale vilken jävla skitdag! Har varit bottenlöst hungrig! Käkade keso, grädde och kanel till frukost och om jag säger så här: det gör jag inte igen! För keso är fan inte gott!

Lunchen blev LCHF pannkakor. Dom är goda men känns mer frukost än lunch! Jag behöver något mer till lunch för att inte bli hungrig innan middagen. Och därmellan har jag fan småätit hela tiden. Det är verkligen det värsta med mitt jobb! Bra dagar är det allt man MÅSTE smaka och dåliga dagar, som i dag, allt som man KAN smaka.

Middag blev hemmagjorda laxburgare och räkröra! Det var gott!!!

/bikinielefanten

Shoppingdag

När dottern fyllde år i helgen lovade vi henne en shoppingdag i dag när jag var ledig. Micke vågade inte låta oss shoppinggalna brudar åka själva så han kompa lite och följde med;) Väldigt trevligt!

Englas kommentar i bilen var; hela bilen kommer bli full av saker jag ska shoppa! Hm, vet inte riktigt vem hon trodde skulle betala.... Nåväl, shoppade gjorde hon och nöjd blev hon!

Vi var även en sväng på mc Donalds. Jag tog en big tasty med bacon. Sidesallad och vitlöksdipp. Brödet kastade jag bort:) Så jag tror att det blev lite LCHF i alla fall. Mätt blev jag!!

Nu ska jag steka lite LCHF pannisar till i morgon.

/bikinielefanten

Finn crisp

I min App är den röd men i Carolines är den okej att äta. Likadant med fler saker. I min App får man äta wienerbröd?! Med jaa, nu kommer jag inte ihåg, men med typ 46 kolhydrater/100g.

Idag ligger jag och drömmer om ett gymkort! Då skulle jag äta godis om jag hade det.

Jag är så trött om morgnarna, så jag tänker om jag gör det till rutin på morgonen så måste det ju gå lättare!

//lillasyster.

Semla

Åh, vad jag ville ha en semla idag!

Men dom var slut i vår affär, så jag köpte wienerbröd till familjen och cashewenötter till mig!

Jag vill oxå veta om finn crisp!!!

/bikinielefanten

Middag

Middag, köttfärssås och vitkål. Mycket gott!

Vi ska till Sandra idag och kolla på bebisen.

Jag är trött.

Hur var det med Finn Crisp egentligen?

//lillasyster.

Nyvägd

61.5, måndagsmorgonvikt tycker jag är okej. Jag hoppas på en bra lön nu på onsdag. Så jag ska investera i ett gymkort. Men annars är det ingen rolig månad redan nu, för helgen INNAN löning kommer syster upp med familj och ska åka. Så då blir det att åka skidor med dem, Tredagars. Det är tusen per person. Jag vill att Caroline ska följa med så jag frågade henne om jag fick bjuda på hennes kort! Så då är det två tusen för mig då :)...

Smart jag är :)...

//lillasyster.

Ovisshet

Detta har jag hört att man får äta?

Finncrisp?

Hur farligt är det att är rödbetor? Inlagda.

Fil på morgonen?

Nu går jag upp och väger mig, jobb idag, hörs sen!

//lillasyster

Besviken?

Jag upprepar för mig själv gång på gång att det viktigaste med LCHF är ju faktiskt inte att man går ner i vikt, det är en bonus. Att jag mår bättre, aldrig hungrig, piggare och och och just nu skitbesviken!

Jag borde inte vara det jag hade ett minus i morse, men inte så stort. Men ändå.... Jag ville haft mer minus än 0,4 ju!


/bikinielefanten

Lilla rumpnissen fyller 7år

Caroline och jag ligger i soffan och myser under filtarna. Passar på att kolla på slalomtävlingen. Två svenska har kört ut. Kul!

Vi har precis avnjutit en kebabsallad.

Jag har fått ont i halsen, benen värker efter skidorna igår, ja jävlar alltså. Kan inte gå uppför eller nerför utan att grimasera.

My har vi kört till Ramundberget så går åka. Mina ben hade inte klarat ett åk idag. Caroline har inte hittat ett par nya skidor heller. Men vi har haft världens bästa helg!

//lillasyster.

Ytterligare kalas

Men varför inte lite mera kalas? Engla har beställt blåbärspaj och vaniljsås. Jag hittade något recept på kokospaj så det får det bli till mig.

/bikinielefanten

Ps Inatt kom snön till Småland;-)

Kalajs

Har haft kalas för Engla som fyller 7 i morgon. Bjöd på baconlindad kycklingfile, potatisgratäng till dom andra och blomkålsris till mig. Å ja, blomkålsris var riktigt gott. Givetvis bea till med;)

Efterrätt blev glass och varma hallon eller grädde och hallon till mig.

/ bikinielefanten

Sitter i Funäsdalen och kört

Slut på mina ben :).. Bävar inför att åka ner från toppstugan faktiskt. Helt slut i låren. Jag måste ju träna dem mer.

My är och åker med oss, duktiga hon. Det är otroligt roligt för att Caroline har ngn som är lika duktig som henne.
Det är offpisten hon ska träna på men det ska hon ju.

Caroline är sugen på att ta en öl, det förstår jag. Det hade jag varit om jag drack öl med! En cider skulle jag lätt kunna ta, men jag erbjöd mig att dem fick åka klart tiden som är kvar på liftkortet och när dem kommer tillbaka står två öl redo till dem!

//lillasyster

Promenad

Själv och innan jobbet! Bra gjort!

/bikinielefanten

Finally friday!

Idag åker vi till stugan för skidåkning och mys. My Gustavsson gör oss äran att följa med.

Idag har jag ätit lchf knäckebröd (köpt). Jag har längtat till det! Knäckebröd. Men den är inte större än kex och man undrar ju vad det är för pygmee som gjort dem. Men antagligen är det för att man ska ha massa fett på så det mättar mer. Stekt ägg kanske?

Nu är det jobb

//lillasyster.

Lunch

Köttfärssås och vitkål. Gott!

/bikinielefanten

Ledig

Är ledig idag och ligger kvar i sängen så länge det bara går. Men verkligheten smyger sig på. Barnen ska till skolan och jag ska på promenad!

/bikinielefanten

Bäst hitintills

Ja men absolut. Det framgooglade brödet funkade. Var nog egentligen faktiskt ganska gott. Fast inte som Saras mammas:-). Men nästa gång tänker jag nog ha i lite mer brödkryddor.

/bikinielefanten

Godisäter på jobbet!

Äter pistaschenötter på jobbet och myser.

//lillasyster

I väntan på

Saras brödrecept googlar jag fram ett annat och testar. Fan vad jag är sugen på en mjuk macka med leverpastej eller korv. Eller va fan en sketen ostmacka skulle duga!

/bikinielefanten

Onsdag och idag 'flyttar' Kalle!

Ingen rolig dag idag.

När jag kommer hem ifrån jobbet så kommer inte Kalle vara kvar. Stackarn!

När jag jobbar halv tolv - åtta äter jag så konstigt. Jag måste försöka komma upp så jag får riktig frukost och inte äter min lunch till frukost. Därav måste jag gå nu och duscha för att sedan faktiskt gå och äta frukost! Tack för mig

//lillasyster.

Macka

Jag väntar på ett recept från Sara på LCHF bröd. Jag fick en skiva av henne igår och satan i gatan, fiskarna som flyger och djävulen i gröna skor vad gott det var!!!

Återkommer

/bikinielefanten

Ligger kvar i sängen för att jag kan

Jag börjar halv tolv idag.


Laddade ner den där sopen syrran hade på sin, matdagboken. Meeen oooorka skriva i allt man äter då?!
Från en smörklick till en korvskiva, hur ska jag kunna ens veta hur många gran min smörklick väger? Eller hur många gram kyckling jag åt eller ännu värre, hur många gram min gurka vägde?!

Så skjuts ner i papperskorgen den Åkte!

//lillasyster.

Jag tänker inte väga mig förrän nästa vecka

... Eller i morgon. Fått tips av dem inbitna träningsnarkomanerna på jobbet.
Att väga mig mitt i veckan i stället. Då har magen lugnat ner sig efter alla utsvävningar som kan hända på helgen.

Så får det bli.

Ang. träningskort.. Väntar jag fortfarande att någon ska sponsra mig med åtta hundra så jag kan börja. Snälla någon?

Sitter långt in att lägga så mycket jag kämpar varje månad att få allt gå ihop, inte räkningsmässigt men allt annat man vill göra. Varför vill jag göra allt? Kan jag inte bara vilja vara hemma och inte göra något?! Fan då.

I helgen far vi till stugan! Jäääj!

//lillasyster.

Bakat bröd och kämpar med godissuget

Bränt bröd har jag, för jag glömde brödet i ugnen för att jag kollade på idrottsgalan. Ser ni Emil Jönsson så har jag klippt honom till denna gala ;)

Inga bilder idag.

Däremot så kämpar jag hårt idag att hålla mig till lchf. Jag är så lakritsgodis. Saltlakrits!!!! Cooola, chips, allt som inte har med lch-fucking-f... Men jag köpte min olika dipar, gurka, och massa nötter. Nu väntar jag på att hjärtat ska komma hem.


//lillasyster.

Utmaning

Nu mot min första utmaning som LCHFare! Jag ska åka på plastparty. Och på plastparty fikar man. Jag vill nog inte fika eller så vill jag. Har inte riktigt bestämt mig. Men det lutar mest åt inte! Jag hoppas på inte!

/bikinielefanten

Hur gick det?
Jag fikade inte!

Minus 1,2

Jag sträcker på mig, klappar mig själv på axeln och kör en vecka till!

/bikinielefanten

Godnatt

Hade tagit en bild på min kvällsmacka men nu fanns den inte kvar?! Konstigt! I alla fall var det det vanliga brödet, fast med kokt medwurst och ost och gurkskivor på.

Det var awesome gott. Med vårt nya granatäpple-te.

Vi har kollat på tv hela dagen. Enda gångerna man kommit ur soffan är bär man går med hundarna.

I helgen tänker vi åka till Funäsdalen igen. Testa nya skidor och mysa. Elda och ha oss!

Idag har vi ätit kebabsallad. Den bästa någonsin. Förutom att kebaben är småländsk och god, så var det den bästa hittills!

Kalle försvinner i veckan :(... Det blir bäst så <3

M<3C

//lillasyster.

LCHF pannkakor

Var hos mamsen och pappsen och fick stek, sås och potatis. Jag åt givetvis ingen potatis men fina mamma hade kokat blomkål och broccoli åt mig:-) Gjorde lite kall sås på crème fraîche och vitlök, å satan i gatan vad gott det var!

Barnen tog flera gånger alla tre! Man kan säga att det blev tabberas!

Senare på kvällen gjorde vi pannkakor och jag testade att göra LCHF pannkakor. Helt okej! Kommer jag absolut göra flera gånger. Jag åt mina med lite lättvispad grädde. Nästa gång ska jag nog ha lite bär till.

/bikinielefanten

My kind of app:-)

Laddade hem en ny app idag. Matdagboken. En app där man skriver i allt man äter så räknar den ut massa roliga och mindre roliga saker om maten:-)

Idag har jag alltså ätit 12 kolhydrater! Helt okej va? Sen får man väl ta det med en nypa salt och lägga till och dra ifrån. Men för ett kontrollfreak som mig är det underbart att kunna skriva upp och ha någonsån när koll. I love it!

/bikinielefanten

Gårdagensmiddag och underbart sällskap

Gårdagen var hur bra som helst!! Urtrevligt sällskap och riktigt god mat. Kycklingrullader i feta ost, philadelphiaost, soltorkade tomater, crème fraîche och grädde med baconinlindade kycklingfiléer! Yummie! Med asgod sallad till.

Efterrätt med förstås :)

Tack alla för en fantastiskt kväll!

Brödfrukost

Bakade bröd igår igen!! Den här gången med keso i och ja det gick att äta. En macka med Philadelphia ost, salami, gurka. Ägg och majonäs. The med grädde i. 1 kolhydrat.

Har laddat hem en app:-) som heter matdagbok där man skriver in allt man äter så räknar den ut alla möjliga innehåll men det intressanta för mig är kolhydraterna. Jag tror eller jag vet att vågen inte visar så mycket ner som jag kanske skulle vilja i morgon. Därför tänkte jag ha lite koll på hur mycket kollisar jag egentligen äter.

/bikinielefanten

På mitt köksbord

/ bikinielefanten

Godmorgon!

Då har man bakat bröd till frukost!
61kg visar morgon vågen, kvällsvågen visar 63... Hur kan det skilja så mycket.

2 par pjäxor är inköpta till systeryster och Engla. Ska bli asaballa roligt och ha dem här.

Idag bjuder vi Ammi, Henke, och Shadi på middag, My med, om hon hinner. Det blir lchf och kommer dokumenteras.

Igår åt vi kycklingbitar, paprika, champinjoner i en crème fraîche och grädderöra i ugnen. Mycket gott. Massa sallad till med.

När ska jag bli bäst på skidor?

//lillasyster.

Längtan

Vaknade vid fyra i natt och var JÄTTE sugen på oopsies. Jag drömde om detta bröd med salami och gurka på. En kopp the. Jag är så trött på att dricka vatten. Men inte sugen på saft eller läsk. Så en kopp the kanske skulle vara bra.

Men i allafall jag somnade om och gick upp igen efter 9. Sovmorgon, skönt.

Tillbaka till mina oopsies. Kokade ägg och gjorde the. Bredde min oopsies med Philadelphia ost och la på salami och gurka. Njöt av första tuggan, andra och tredje. Fjärde vände och kom upp igen. Oopsiesarna hamnade i soppåsen och jag letar vidare efter ett brödrecept.

/bikinielefanten

Färdigbakat

Nu ligger mina oopsiesar i en plastpåse i väntan på frukost. Skulle väl egentligen kanske ha provsmakat en, men jag är fortfarande mätt efter dagens Flygande Jakob till middag. Så det får bli till frukost.

/bikinielefanten.

Oopsies

Ska baka oopsies ikväll. Recept hittade jag hos Cilla. lovedanceandlipstick.blogspot.com

Om det nu hade varit en smidig länk hade det ju varit bra. Men det blir inte alltid som man tänkt sig.

Återkommer
/bikinielefanten

Hm vad bloggar vi om idag då?

Att jag åt ägg till frukost, köttbullar till lunch och korv till middag? Intressant? Knappast inte!

Därför bloggar jag inte mer idag.

/bikinielefanten

Halkigt

Tog en promenad med en fin vän. Halt som f*n.

Anette! Receptet på knäckebrödet kommer:-) Ska bara hitta bloggen det stod i;-)

/bikinielefanten

Blomkålsmos

Is the shit liksom. Åt det till middag igår juh och jävla vilken skön känsla av mättnad jag hade hela kvällen. Det låg som bomull i magen och bara gjorde gott. Åt det till lunch idag med och samma känsla av välbefinnande finns.

Laddade hem LCHF tabellen som app till min telefon igår och satt och kollade lite. Den röda bilden är naturell yoghurt och alltså big NO NO.

Den gula bilden är wienerbröd och alltså okej:-) Inte det ultimata men okej. Gissa vad jag ska äta till istället för godis på lördag?

/bikinielefanten

Nyinköpta skor

Sofie på jobbet köpte sig ett par skor idag, när hon kom till jobbet ångrade hon sig och insåg att det inte var hennes stil. Så då köpte jag dem av henne. 200kr.

//lillasyster.

Besvikna dagar

Vägde mig igår.. Gick åt helvete.

Straffade mig med att dricka en powerking och äta lite godis.

Idag har det gått bra, jag ska laga mat igen nu och jag har återfått motivationen.

//lillasyster.

Trött och kollar på Revenge

Kvällsmackan, två ägg, gurka, lchfbröd, lök och Philadelphia-ost. Gott som snus! Och ett glas vatten.

Nu är det god natt och nya tag i morgon!

//lillasyster.

Inge bra idag:-(

Frukosten åts själv hemma. Två ägg och naturell yoghurt. Som tydligen inte var så LCHF som jag trodde enligt lillasysterns app. Bort med den!!!

Smög till mig lite ostkaka på jobbet, ingen stor bit. Men ändå så jävla onödigt!! Jag njöt ju inte ens av den. Jag måste lära mig låta bli sånt!!!

Lunch ägg och Cole slaw. Hade en hamburgare med. Men den var inte genomstekt:-( den åkte då raaakt i soporna!!! Vilket ledde till att jag blev grymt jävla hungrig innan jag slutade halv 6.

Därefter skulle jag in en snabb på Ica. Förstår nu hur sur jag är! En hungrig bikinielefant är inte att leka med!!!

Hem och laga middag! Potatismos till resten av familjen och blomkålsmos till mig! Det ska du testa! Var gott och otroligt mättande!! Stekt falukorv till det! Men missen var ju att alla färska grönsaker var slut hemma. Jaja så går det när man inte har koll på kylskåpet.

Tråkigt inlägg utan bilder! Men jag var så hungrig att jag åt upp maten innan jag hann tänka kamera- mobil- blogg!

/bikinielefanten

Måndag... igen!

Usch fy blä. Jag älskar mitt jobb men jag hatar att jobba. Varför har jag inte råd att bara vara hemma. Ta... Jaa... I alla fall tre år ledigt eller något. Bara få njuta av ledighet någon gång.

Idag är det restersdag. Äta rester kan vara det tråkigaste i världen.

Idag ska jag göra bröd, en dubbelsats. Massa bröööööd!

Jag älskar dig, Caroline!

Ska väga mig ikväll!

//lillasyster.

Blä

för knäckebröd lagda i plastpåse! De mjuknar:-( Baka nya!! Kokta kalla ägg! Gå upp tidigare och koka nya!!

/bikinielefanten

Minus 1,8

Japp, 69,0 stod vågen på i morse! Vi kör väl en vecka till då:-)

/bikinielefanten

Knäckebröd

Bakade lite knäckebröd idag. Guuuu vad gott det var med äggmacka!! Nästa gång ska jag ha i lite mer salt. Saknar min Pepsi lite just nu, men jag har ingen hemma:-( Kanske lika så bra det.

/bikinielefanten

Gladiatorerna och stugmys

Nu är gladiatorerna slut snart. Stugmyset är hur mysigt som helst, såhär kan jag leva länge.

Skidorna gör mig påmint hela tiden nu på kvällen. Jag har ont både lår, vad och benen fram. När jag spänner till lårmusklerna, är dem fortfarande sjukligt trötta. Det vi har tränat idag är att ligga på skär. Det måste tränas mer men framförallt är jag rädd för farten. Önskar att jag inte vore så jävla feg i farten. Vi pratar om bydalen om ngn helg. Det vore ngt!

Vi har ätit kycklingrullader. Insmorda i basilika, vitlöksphiladelfia. Sen in i ugnen, la även i crème fraîche gjord av soltorkade tomater och fetaost, hade även grädde i! Det blev hur gott som helst. Just ja, inlindade i bacon var kycklingen med!

Idag tänker jag äta 4godisar!

//lillasyster.

Inte riktigt rätt

Ja men tydligen var det inte riktigt LCHF att äta hallon, eller vad jag förstod inte så många i alla fall:-) men tänk att det tänker jag faktiskt strunta i i kväll med. Mitt lördagsgodis får bli hallon och vispad grädde. Det måste ju i alla fall vara bättre än att jag går all in på barnens smågodis?

Maten blev god, nästa gång steker vi köttet lite innan.

/bikinielefanten

Exprimenterar

Fläskytterfile, bacon, rödlök och fetaost. In i ugnen tills det är färdigt. Familjen får potatisgratäng och jag coleslaw till. Återkommer.

/bikinielefanten

En dag i skidbacken

Huva vad trött i benen jag bleeeev! Helt sjukt, fick tacka nej till sista åket då jag faktiskt är rädd om mitt liv.

Idag beställde vi hamburgartallrik, utan bröd och pommes.

Nu ska vi göra byn!

Fredagsmys

Hallon och vispad grädde (med lite lite socker i) Jag njuter!!!

/bikinielefanten

Stugmys och sötsakssaknad!

Vi är i stugan med Carolines bästa vän, Therese, hennes man och barn.

Middagen har varit chili con carne!
Med massa sallad, det var väldigt gott!

Imorgon ska vi åka skidor för första gången i år. Det ska bli sjukt roligt!

Vi har varit ute och gått, så vi blev lite frusna, så nu sitter jag framför brasan och har riktig stugmys.

//lillasyster.

2 extra

Idag blev det någon typ Kajsa-Varg-Man-Tager-Vad-Man-Haver-Köttfärssås fast åt LCHF hållet då förstås. Men det åkte ner det med. Mina två extra barn för dagen sa att det blev gott i alla fall! Det jag undrar nu är om man kan äta för mycket fett? I min köttfärssås nu hade jag både crème fraîche, grädde och ost!

Idag har jag inte tagit en droppe Pepsi Max, inte ens längtat! Men däremot är jag fruktansvärt törstig hela tiden! Vatten, vatten ge ma vatten!!

Ledig fredag

Sovmorgon! Klockan är strax innan tio och jag har precis klämt i mig några ägg och lite yoghurt. Idag ska här julen städas ut! Lite synd för i morse när vi vakna var det faktiskt lite snö ute. Det är väl den snö vi här i Småland får nöja oss med:-(

/bikinielefanten

Vardagslyx

Gjorde chokladmousse och drack ett glas vin tillsammans.

Jag älskar denna torsdag!

Moussen är gjord på
.grädde
.70% choklad
.ägg
That's it!

Hallonen är ICAs egna, vinet är 3 apor.

Imorgon åker vi till stugan! Jag älskar stugan för jag älskar lugnet och tystheten och framförallt friheten. Hundarna går lös hela dagarna. På morgonen släpper vi bara ut dem och dem rer ut allting själva, springer runt och luktar sen säger dem till när dem vill in.

Katterna får nog vänta tills sommaren. Kalle gillar inte att åka bil heller. Han bajsar på sig. Ocoolt!

Jag ska nog väga mig efter helgen. Jag hoppas på att få åka skidor, det hänger på Caroline, om hon kan. Hon borde inte men jag är så dålig att jag inte törs åka utan henne. Vi som skulle verkligen lägga ner tid i min åkning i år. Jag var så laddad, men det blev bakslag.
Typiskt. Självklart kan jag åka själv, men det var det här med satsningen och åkandet med just mitt ljus, min kärlek, som var grejen. Så när hon inte kunde/kan så blev jag inte så peppad. Jag ser hellre att hon tittar på med sin brutna arm än åker, men hon tycks tycka annorlunda.

//lillasyster.

Torsdag och ledighet!

Jag älskar att vara ledig! Idag har vi hunnit mycket, köpt fotölj i Lit, handlat, baka bröd (lchf-all the way), lagat mat och dansat ut julen och klockan är nu bara sex och då har vi suttit i soffan en timma med.


Första kortet är brödet! Gjort av sesamfrön, solrosfrön, linfrön, ägg, keso och fiberhusk.
Jättegott!

Middagen är en torsk/räklåda med tomater, lök, grädde, hummerfond, sambal oelek och diverse kryddor! Jättegott med!

Har inte vågat väga mig tvärtemot min syster. Jag vill under 60strecket. Det är mitt mål! 58-59 vill jag komma till. Kan jag bara inte vakna så imorgon? Snälla Gud!

//lillasyster.

Magen

På tredje dagen har jag en skön känsla i magen. Den känns lätt, jag är alltid mätt men inte i matkoma.

Det svåra blir helgen nu med fredagsmys = chips och smågodis på lördag som lockar. Men jag ska kolla lite recept på datorn ikväll. Kan säkert hitta något att ersätta det med:-)

Ett halvt glas pepsi MAX idag och huvudvärken kom som ett brev på posten på eftermiddagen....

Dagens frukost blev som vanligt ägg och naturell yoghurt. Fast jag gick nig lite bananas på äggen eftersom jag tryckte i mig tre!!

Lunchen var gårdagens leftovers.

Middag; gårdagens broccoligratäng och stekt kyckling i grädde.

Det är lite nackdelen med att LCHFa i en familj som inte riktigt är med på noterna..... Än! En gratäng räcker många dagar. Skriver upp på önskelistan en en portions gratängform!

/bikinielefanten

Trot eller ej

Men vågen går åt rätt håll:-).

Jag jobbar mycket med mitt "matsamvete" Att jag ska äta när jag är hungrig och inte kolla tillbaka på hur mycket jag ätit under dagen. Det finns liksom ingen gräns för hur mycket jag får äta. Det är svårt för ett kontrollfreak som bikinielefanten. Det är svårt för henne som i många år funderat på om hon verkligen har "råd" att äta. Alltså inte pengamässigt utan pointsmässigt. Men jag vänjer mig säkert:-)

/bikinielefanten

En korrigering

Jag (Martina) har en blogg med min syster (Mia). Vi går under alias 'lillasyster' <--- det är jag.. Sen har vi bikinielefanten <--- det är Mia. Jag försöker underteckna med mitt alias varje gång. Hoppas Mia gör detsamma. Det är alltså Mia som är Pepsi-beroende. :)... Jag har dragits med min huvudvärk sen barnsben. Det är bara ngt jag har mycket av, men den var borta idag!

Ammi! Jag tar JÄTTEgärna emot recept. Kan slå vad om att systeryster gör det med, för att variera vardagen lite! Tack!

//lillasyster.

Pulkaåkning på högnivå

Hur är det egentligen? Alla vet ju att om man äter mer kalorier än vad man gör av med så lägger det sig på kroppen. Jaa? Men jag är ju hungrig hela tiden? Avtar det? Eller får man äta precis hur mycket man vill. Jag har ju aldrig tyckt att sallad nätter särskilt mycket... Det tror jag att jag blir varse om i denna diet.

Huvudvärken har lyst med sin frånvaro, thank god!

Min lunch bestod av resterna av Tacosen vi åt igår.

Middagen: två stekta ägg, lite salthurka, rödbetor och en sallad.. Kanske därför jag är hungrig?


Nu är Caroline och jag ensamma. Adam sover hos farfar och han åker imorgon. Vi njuter av tystnaden!

Vi har varit ett gäng i Kärringbacken och åkt pulka! Hur roligt som helst!

Nu kollar vi på Hitch på 5:an, i våra underställ, det är hur mysigt som helst!!!

//lillasyster.

Huvudvärk

Imorgon bitti tänker jag väga mig!!! idag har jag mina tvivel om att det här verkligen kommer fungera!! Jag har på dessa två dagar ätit mer fett än jag gjort på flera år!! Idag åt jag broccoligratäng med grädde, ägg och riven ost!! Korv och sallad till med förstås. Och dig och mig mellan: broccoli smakar godare på LCHF vis än på viktväktarvis;-)

Det negativa idag är väl att min Pepsi MAX smakar skit. Och huvuvdvärken. Fast beror huvuvdvärken på LCHF eller Pepsi bristen?

/bikinielefanten

Frukost!

Äter på jobbet idag! Det vanliga, yoghurt och ägg, FAST en kiwi också OCH ett extra ägg :)

Rut är här! Hon har visst namnsdag också! Grattis min underbara fina yrväder! Hon leker med en toarulle! :) sötnöten. Tjejen är hemma hos Caroline, dem sover nog ;)...

//lillasyster.

Idag ska jag tatuera efter jobbet! Det blir en lång dag för fröken Ahlström!