Jag har alltid dietat, mer eller mindre. Jag har alltid satt upp "matmål" när vi har varit iväg. Vilket i princip gått ut på att äta så lite som möjligt och alltid slutat med att jag har ätit tills jag mår pyton. Ni vet Alzheimers Bulimi;).
Den här helgen bestämde jag mig för att äta så LCHF som möjligt. Vilket har lett till att jag på resturang var en väldigt besvärlig kund och valde bort potatis till förmån av en sallad. Istället för paj till efterrätt bad om att få en tallrik med frukt och grädde. Jag vet att frukt inte är riktigt okej, men tänkte att det är bättre än aprikospaj eller chokladtårta. Och vilken tallrik jag fick!!!
Färska jordgubbar, kiwi, hallon och stora blåbär! Å dessa blåbär och hallon! De smakade nyplockad sommar!
Jag har uteslutit alla synliga kolhydrater i maten och ätit några godisbitar! Jag har smakat lite bulle och ätit två glassar. Men jag känner att jag har lyckats med mitt "matmål" den här helgen. Magen mår bra, jag är stolt. Frågan är bara vad vågen visar i morgon. Jag längtar efter min våg, nästa gång tar jag med den som en självklar del i packningen. Undrar vad gubben säger då;)
/bikinielefanten

Bra jobbat =) Det visar ju på utveckling, vilket är superbra. Det handlar ju mycket om att komma på vem man är och hur man jobbar med det.
SvaraRaderaJa det undrar jag med vad han säger när du ska ta med vågen. mamma
SvaraRadera