måndag 13 februari 2012

Småäta

Konsten att småäta kan jag och har så gjort idag. Har ätit upp lördagsgodiset som fanns kvar, tacochips och jordnötsringar. Å det var egentligen inte ens gott. Fan vad bra?

Jag vet ju precis hur jag ska bete mig för att inte göra så men ändå. Allt handlar om att planera. Planera vad som äts till frukost och vetskapen om att det håller mig mätt till lunch, en bra lunch som håller mig på gott humör tills middagen. Möjligen något mellis. Men oftast är jag tillräckligt mätt tills nästa mål.

MEN börjar jag "äta något så länge", smaka lite här och där och det är kört! Som idag....

/bikinielefanten

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar